干眼病
全方位解決各種眼科問題，還您一個多彩世界
干眼癥的護理有哪些妙招
因為許多人都過度使用我們的眼睛，使眼睛長時間疲勞，從而導致干眼癥的發(fā)生。其實很多人都有這樣的疑惑，明明自己的睡眠質(zhì)量非常好，但是總感覺眼睛還是十分的疲勞，所以下面就來介紹一下干眼癥的護理有哪些妙招。
1、多眨眼
患者經(jīng)常的做一些眨眼的動作可以保護患者的神經(jīng)反射動作。從而以保持潤濕而不干燥。一旦眨眼次數(shù)減少，直接導致淚水的量減少，尤其是操作電腦、讀書等長時間用眼時候，一定要花些時間眨眼睛。
2、注意用眼衛(wèi)生
患者在平時的生活中要注意自己的用眼衛(wèi)生，勤洗手，不應該用手揉搓眼睛，閉目養(yǎng)神，眺望遠處。要注意保持眼瞼的衛(wèi)生。
3、長時間使用電腦者注意
長時間用電腦的工作者，應該減少使用電腦的時間，避免連續(xù)長時間的使用電腦。應該調(diào)整一個最適當?shù)淖藙?，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。
4、注意飲食
長期從事電腦操作的工作者，應該多吃一些新鮮的蔬菜以及新鮮的水果，要同時增加體內(nèi)的維生素A、B1、C、E的攝入。
上面就是干眼癥的護理有哪些妙招的詳細介紹，讓我們多學習一下護理眼睛的小妙招，拒絕干眼癥。
相關(guān)內(nèi)容
-
干眼癥會不會失明
很多患者擔心干眼癥會導致失明，干眼癥一般情況下不會引起失明，它是眼科很常見的疾病，雖然治療比較困難并且容易復發(fā)，但一般不會失明。只有極少數(shù)由于全身疾病引起的干眼癥會導致失明，大......
瀏覽：100 次 發(fā)布時間：2022-08-14 20:25:06 -
干眼癥如何正確選擇人工淚液
干眼癥正確的選擇人工淚液，主要是根據(jù)干眼癥的程度來進行。干眼癥主要是眼表淚液不足導致的，人工淚液可以來補充眼表淚液的不足。在選擇人工淚液時：第一，首先有干眼癥的情況，局部的微環(huán)......
瀏覽：64 次 發(fā)布時間：2022-08-13 09:44:34 -
中醫(yī)認為干眼癥跟哪些有關(guān)
干眼癥的主要跟肝有關(guān)系，干眼癥是肝的陰血不足造成。干眼癥常見發(fā)病人群是過度用眼的人、長期熬夜的人、年紀比較大的人，還有患有其慢性疾病的人。這些人都有一個共同的特征，中醫(yī)歸結(jié)為是......
瀏覽：56 次 發(fā)布時間：2022-08-04 18:38:25 -
如果得了近視眼能怎么辦
如果眼睛得了近視眼，那么趕緊到醫(yī)院里去驗光檢查看看，如果真的是真性近視，那么就需要戴眼鏡，矯正。如果眼睛有酸痛脹痛的癥狀，也有可能不是近視引起的，可能是視疲勞或干眼癥，所以要少......
瀏覽：43 次 發(fā)布時間：2022-08-04 02:03:28 -
剛做完眼部手術(shù)吃什么營養(yǎng)品好
你好，我建議你多喝點大骨湯。你好，現(xiàn)在需要好好休息，補充營養(yǎng)，建議你吃豬蹄也不錯的。，因?qū)е赂裳鄣恼T因多種多樣，治療前必須查明原因采取針對性治療方可見效。而且生活中的護理措施必......
瀏覽：20 次 發(fā)布時間：2022-07-28 23:34:18
快捷導航
眼科知識
聯(lián)系我們
六里站晨光眼科醫(yī)院
咨詢電話：0554-2662894
視光中心：0554-2661995
醫(yī)院地址：淮南市國慶東路168號
全站foot頂
微信公眾號
手機版
微信公眾號
淮南晨光眼科醫(yī)院
